nurland1's Dagbog, 16 maj 20

5-10 vereyim

95 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2020:

434 kcal

Fedt: 16,40g | Prot.: 10,25g | Kulhyd.: 64,17g. Aftensmad: Elma, Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği. Snacks/Andet: Yeşil Çay. mere..

2514 kcal

Motion: Træning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

nurland1's Vægt Historie