Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1241 kcal
|
Fedt: 43,85g | Prot.: 48,41g | Kulhyd.: 165,77g.
Morgenmad: Klepon, Martabak Manis, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Frokost: Nasi Putih, Ikan Patin, Yakult Yakult. Aftensmad: Keripik Pisang, Telur Rebus, Pentol. Snacks/Andet: Tomat, Melon, Marning Jagung, Alfamart Stik Keju. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shofia Nabila's Vægt Historie
|