Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2013
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105,8 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2013:
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1956 kcal
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Fedt: 43,04g | Prot.: 127,33g | Kulhyd.: 214,96g.
Morgenmad: Gouda, Steinhaus Schweinebraten, Brötchen. Frokost: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Brötchen, Kühne Fasskraut. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Andet: Tuc Classic, Biscotto American Cookies, Weißer Tafelwein. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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