Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1494 kcal
|
Fedt: 38,37g | Prot.: 58,84g | Kulhyd.: 238,65g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Яйцо, Помидоры. Frokost: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Aftensmad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andet: Виноград, Fresh Fresh Mango. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Vægt Historie
|