Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1777 kcal
|
Fedt: 86,78g | Prot.: 71,46g | Kulhyd.: 179,37g.
Morgenmad: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Ашан Хлеб Кукурузный. Frokost: Великоросс Шашлык Терияки Куриный с Пряной Свеклой. Aftensmad: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной. Snacks/Andet: Dessert Fantasy Брусничный Торт с Белым Шоколадом . mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|