Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1804 kcal
|
Fedt: 121,22g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 102,90g.
Morgenmad: Мегамарт Печенье Постное с Яблоком, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Чай, Жареное Филе Свинины. Frokost: Капуста Тушеная, Бефстроганов, Лента Салат Мельник. Aftensmad: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Жареное Филе Свинины, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Andet: Творожное Печенье, Кофе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ferity_Felicity's Vægt Historie
|