|
вес стоит. уменьшать и без того маленькие 1200ккал?
|
65 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1436 kcal
|
Fedt: 51,83g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 175,78g.
Morgenmad: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Лапша, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар. Frokost: Рижское Золото Шпроты в Масле, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом. Aftensmad: Авида Сливки 10%, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Квашеная Капуста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaninaTar's Vægt Historie
|