Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
2749 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 2 timer, Sidde - 12 timer, Shopping - 1 time, Husarbejde - 1 time. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|