Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1112 kcal
|
Fedt: 26,56g | Prot.: 18,35g | Kulhyd.: 207,25g.
Morgenmad: Coca-Cola Кока Кола, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Frokost: Яблоко Голден, Яблоко Голден. Aftensmad: Печенье. Snacks/Andet: Яблоко Голден, Маринадо Огурец Маринованный, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RuslanaHilpert's Vægt Historie
|