Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
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116,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 46,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
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770 kcal
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Fedt: 42,94g | Prot.: 42,34g | Kulhyd.: 51,41g.
Morgenmad: Walmart Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Açúcar, Tirol Leite em Pó Integral, Café. Frokost: Perdigão Coração de Peru, Costela de Porco, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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kellyvanessa92's Vægt Historie
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