Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 27,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
701 kcal
|
Fedt: 31,09g | Prot.: 22,28g | Kulhyd.: 89,94g.
Morgenmad: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Aftensmad: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|