Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
992 kcal
|
Fedt: 37,42g | Prot.: 44,36g | Kulhyd.: 115,98g.
Morgenmad: Gutfried Putenbrust Natur, Mischkornbrot, Kaffee (Gemahlen). Aftensmad: Ja! Salami Pizza . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hausladen's Vægt Historie
|