Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1391 kcal
|
Fedt: 40,38g | Prot.: 53,28g | Kulhyd.: 201,87g.
Morgenmad: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Oro Saiwa Biscotti. Frokost: Lidl Skyr Spalmabile, Pane Bianco, Tre Mulini Stelline, Zucca Gialla, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate. Aftensmad: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andet: Sondey Bio Mini Organic Rice Cakes Milk Chocolate, Zespri Kiwi Gold, Lindt Excellence 100% Cacao, Perugina Pistacchio Croccante. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eskere1.0's Vægt Historie
|