Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
39,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
285 kcal
|
Fedt: 4,13g | Prot.: 11,95g | Kulhyd.: 55,66g.
Morgenmad: Saori Saus Tiram, Selada, Wortel Dimasak, Kecambah, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Aftensmad: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe Orek, Nasi Kuning. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itsmepipi's Vægt Historie
|