Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1060 kcal
|
Fedt: 34,53g | Prot.: 55,23g | Kulhyd.: 138,74g.
Morgenmad: Pie Susu, Bubur Ayam, Kerupuk Udang. Frokost: Sambal Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Liwet. Aftensmad: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jus Alpukat, Pisang Goreng. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|