Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2013
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2013:
|
949 kcal
|
Fedt: 29,64g | Prot.: 51,86g | Kulhyd.: 124,35g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Frokost: Laranja Pêra, Tomates, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Repolho Verde Cozido. Aftensmad: Laranjas, Coxinha. Snacks/Andet: Melão Amarelo. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|