Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 40,33g | Prot.: 97,68g | Kulhyd.: 88,34g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Do4a Lab ISO 100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Пестравка Закваска 2,5%, Мандарины, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Fish House Пикша Филе. Snacks/Andet: Яблочное Пюре Несладкое, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Красные Вишни, Яичный Белок. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|