Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
914 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 100,09g | Kulhyd.: 73,96g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кетус Форель, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Лакт Творог 2%. Frokost: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Картофель. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|