Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
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110,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 50,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
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484 kcal
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Fedt: 31,71g | Prot.: 39,37g | Kulhyd.: 8,73g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Lamm, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Jessica E.84's Vægt Historie
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