Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
775 kcal
|
Fedt: 25,91g | Prot.: 57,14g | Kulhyd.: 83,56g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Избенка Сыр Козий Молодой, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Frokost: Индейка Тушеная, Брокколи на Пару. Aftensmad: Избенка Сыр Козий Молодой, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Инжир, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|