Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
999 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 43,82g | Kulhyd.: 147,41g.
Morgenmad: Apfelmus ungesüßt. Frokost: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Andet: Äpfel, Gut & Günstig Apfelstreuselkuchen. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|