Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1899 kcal
|
Fedt: 48,94g | Prot.: 75,25g | Kulhyd.: 310,65g.
Morgenmad: 牛轧糖, 烧卖, 菜包. Frokost: 炒青椒, 小炒肉, 猪肉, 火腿肠, 米饭. Aftensmad: 咸鸭蛋, 米粉, 牛氏庄园 牛轧糖. Snacks/Andet: 橘子, 洽洽 每日坚果. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
给小贺加个鸡腿子！'s Vægt Historie
|