Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1451 kcal
|
Fedt: 54,67g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 166,25g.
Morgenmad: Беллакт Творог Детский Яблоко , Roshen Esmeralda Cereals & Raisins, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Морковь по-Корейски Leor , Шампиньоны, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Брест-Литовск Сметана 26%, Сырники с Рисовой Мукой. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|