Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1302 kcal
|
Fedt: 50,58g | Prot.: 39,74g | Kulhyd.: 169,51g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sucuklu Tost. Snacks/Andet: Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Şekersiz Çay, Sütlü Kahve, Lipton Ihlamur, Mandalina. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zarifinkalbi's Vægt Historie
|