|
все идет совсем не по плану, вообще ни разу не по плану
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1636 kcal
|
Fedt: 73,41g | Prot.: 43,23g | Kulhyd.: 200,77g.
Morgenmad: Кухмастер Печенье, Коркунов Горький Шоколад, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Aftensmad: Блинчики с Мясом, Сухари, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофельное Пюре, SPAR Слойка с Творогом , Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|