Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 37,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1859 kcal
|
Fedt: 65,81g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 223,65g.
Morgenmad: Хурма, Нескафе Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro. Frokost: Пицца Пепперони (36 см). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|