Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1505 kcal
|
Fedt: 80,36g | Prot.: 112,22g | Kulhyd.: 89,00g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Жареное Яйцо без Жира, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Батончик, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Евроопт Помидор, Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Морковь, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|