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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
😁 Gewicht runter
🤦🏻♀️ Körperfett hoch
So war nicht der Plan 🤔
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
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1920 kcal
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Fedt: 97,59g | Prot.: 75,87g | Kulhyd.: 109,54g.
Morgenmad: Rote Paprika, Gutes Land Maasdamer, Salami, Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Frokost: Lorado Instant Nudeln mit Gemüsegeschmack. Aftensmad: Bratwurst. Snacks/Andet: Oettinger Pils, DM Bio Studentenfutter . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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RanAnDenSpeck73's Vægt Historie
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