Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1217 kcal
|
Fedt: 36,79g | Prot.: 29,43g | Kulhyd.: 196,67g.
Morgenmad: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Predilecta Geleia de Uva, Bauducco Torrada Salgada. Frokost: Brócolis, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Rúcula. Aftensmad: Tapioca de Queijo, Tapioca de Queijo. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernandasimsen's Vægt Historie
|