Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1445 kcal
|
Fedt: 72,06g | Prot.: 62,19g | Kulhyd.: 120,21g.
Morgenmad: Rempeyek, Batagor Batagor. Frokost: Kerupuk Udang, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Aftensmad: Tahu Bakso. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|