Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1538 kcal
|
Fedt: 62,66g | Prot.: 80,93g | Kulhyd.: 164,86g.
Morgenmad: Далматово Вафли "Те Самые" , Nesquik Какао, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Руккола, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Frokost: Салат из Крабовых Палочек, Шницель Куриный. Aftensmad: Магнит Мандарины, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гост Мёд Натуральный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Рафинад, Якобс Кофе Милликано. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|