Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
838 kcal
|
Fedt: 39,51g | Prot.: 55,26g | Kulhyd.: 67,78g.
Morgenmad: Волжаночка Яйцо, Старая Ладога Молоко, Махеевъ Джем Клубничный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prime Star Кофе Американо. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|