Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1564 kcal
|
Fedt: 76,99g | Prot.: 81,14g | Kulhyd.: 147,64g.
Morgenmad: Richeese Siip, Richeese Nabati Time Break, Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Frokost: Tumis Kangkung, Pisang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|