|
Ог101
Лин бюст84
Над пупк тал 86
Пупок 101
Бёдра 113
Жирн Ляж 65
Оспа 33
|
80 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1525 kcal
|
Fedt: 131,98g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 17,63g.
Morgenmad: Premier Of Taste Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Маслины, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Aftensmad: Good Food Орех Макадамия, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень, Keano Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Маслины, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Фета, Солнечная Фазенда Руккола. mere..
|
|
756 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Opvask - 1 time, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eleonorka26's Vægt Historie
|