Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1124 kcal
|
Fedt: 54,64g | Prot.: 73,45g | Kulhyd.: 84,17g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Пористый Горький, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Консерватория Вкуса Огурцы с Зеленью в Заливке, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Gustus Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Frokost: Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Консерватория Вкуса Огурцы с Зеленью в Заливке, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Моя Цена Крыло Куриное Копчено-Вареное, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|