Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1468 kcal
|
Fedt: 61,82g | Prot.: 93,71g | Kulhyd.: 125,25g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aftensmad: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|