Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
990 kcal
|
Fedt: 43,96g | Prot.: 67,62g | Kulhyd.: 85,97g.
Morgenmad: Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Паштет, Овсяноблин. Aftensmad: Паштет из Куриной Печени, Творог 5%, Зефир в Шоколаде. Snacks/Andet: Конфеты Вафельные, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Зефир в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyana.kashirgova's Vægt Historie
|