|
встал же, зараза. организм решил, что к зиме ему жирок нужен??
|
65 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
2275 kcal
|
Fedt: 70,51g | Prot.: 89,95g | Kulhyd.: 209,30g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар. Frokost: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Aftensmad: Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Andet: Дымов Мясные Чипсы Свинина. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|