Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
2067 kcal
|
Fedt: 67,18g | Prot.: 148,67g | Kulhyd.: 200,01g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Frokost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Aftensmad: Мираторг Вырезка Свиная, Пиво, Мираторг Пельмени из Телятины, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azumadono's Vægt Historie
|