Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1295 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 147,53g.
Morgenmad: Rochebaron Blauschimmelkäse, Harry Weizenmischbrot, REWE Delikatess Lachsschinken, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Snacks/Andet: Ja! Cashewkerne. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|