Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2013
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2013:
|
1304 kcal
|
Fedt: 69,37g | Prot.: 51,90g | Kulhyd.: 118,74g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Венигрет. Frokost: Гречка Отварная, Говяжья Сосиска. Aftensmad: Венигрет, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский, Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Блинчики. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|