Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1264 kcal
|
Fedt: 44,37g | Prot.: 88,78g | Kulhyd.: 123,03g.
Aftensmad: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andet: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo (Inteiro). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreoddone's Vægt Historie
|