Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
869 kcal
|
Fedt: 25,79g | Prot.: 28,48g | Kulhyd.: 130,85g.
Morgenmad: Enerbio Kakaonibs, Pink Lady Äpfel, Sesam Geschält, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Dinkelflocken Großblatt, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. Frokost: Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabili147's Vægt Historie
|