Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
977 kcal
|
Fedt: 45,09g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 96,04g.
Morgenmad: Балтимор Кетчуп Адмирал , Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мандарины. Frokost: Помидоры, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Aftensmad: Данон Йогурт с Персиком и Грушей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|