Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1860 kcal
|
Fedt: 110,83g | Prot.: 51,29g | Kulhyd.: 164,15g.
Morgenmad: Ижмолоко Йогурт для Салатов, Картофельное Пюре, Чебурек, Блинчики с Мясом. Frokost: Челны Хлеб Хлеб Серый, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гречка Отварная, Село Зеленое Сосиски Дорожные. Aftensmad: Сыр Сулугуни, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Блинчики с Мясом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|