体脂肪率30.0 BMI22.9
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56,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
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1686 kcal
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Fedt: 77,24g | Prot.: 75,29g | Kulhyd.: 174,06g.
Morgenmad: キムチ鍋, ミスタードーナツ さつまいもド スイートポテト, 高野豆腐の煮物. Frokost: みかん, ゴマ団子, 人参, 高野豆腐の煮物, 焼きそば お肉入り, 丸大食品 チキンハンバーグ, ポテトサラダ. Aftensmad: 野菜スープ, とりそぼろ, 玄米ごはん. mere..
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stabil vægt
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akemi1123's Vægt Historie
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