Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2013
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2013:
|
1677 kcal
|
Fedt: 143,08g | Prot.: 94,16g | Kulhyd.: 6,85g.
Morgenmad: Butter, Fried Egg. Frokost: Tabasco Original Pepper Sauce, Unsalted Butter Stick, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Aftensmad: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese. mere..
|
|
2671 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 8 timer, Treadmill - 41 minutter, Hvile - 8 timer og 19 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alicat0665's Vægt Historie
|