Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1502 kcal
|
Fedt: 76,70g | Prot.: 81,31g | Kulhyd.: 129,85g.
Morgenmad: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, ВкусВилл Шпик Соленый, Чай с Сахаром. Frokost: Томатный Сок, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овощное Соте, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой. Aftensmad: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, SPAR Филе Куриное в Сливках, Котлета Куриная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|