Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1708 kcal
|
Fedt: 89,15g | Prot.: 116,26g | Kulhyd.: 109,16g.
Morgenmad: Бежин Луг Ряженка, Миндаль Миндаль, Энержи Драйн Эффект, NL International Коллаген, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Frokost: Салат Щетка, Куриные Крылышки с Кожей. Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, NL International Энерджи Диет Шоколад. Snacks/Andet: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Бежин Луг Ряженка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|