Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1284 kcal
|
Fedt: 91,31g | Prot.: 88,17g | Kulhyd.: 28,21g.
Morgenmad: Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Астраханские Консервы Печень Минтая , Вареное Яйцо. Frokost: Костный Бульон, Алия Жал Конина Жир, Алия Утка Дикая, Баклажаны Тушеные. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Утиный Жир, Косуля, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|